Tener un alto aprecio hacia uno mismo sirve de protector contra el envejecimiento patológico y puede contribuir a conseguir una mayor longevidad. La autoestima es una verdadera medicina ‘antiaging’ (antiedad), especialmente útil para las personas mayores, ya que estas se ven frecuentemente afectadas por depresiones o situaciones de baja autoconfianza, provocadas por la soledad, el […]

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